La consultora de lactancia Linda Smith afirma que las prácticas obstétricas comunes, incluyendo intervenciones médicas, tecnológicas y quirúrgicas, pueden crear todos los tipos de problemas que podría tener la habilidad del bebé para respirar, succionar y tragar apropiadamente, el nivel de comodidad de la madre y la oportunidad de permanecer juntos inmediatamente después del nacimiento para la madre y el bebé. Desafortunadamente, el nacimiento y la lactancia materna son típicamente tratados por separado y como eventos no relacionados. Pero si usted piensa en poner a su bebé en sus senos como la cuarta etapa del parto (luego de la dilatación, pujar al bebé y parir la placenta), puede ayudarla a visualizar esa conexión.

La conclusión es, mientras menos intervenciones tenga durante el parto, es menos probable que tenga problemas para amamantar a su bebé. ¿Porqué hacer que el inicio de su viaje como madre sea un reto? Si la lactancia tiene éxito en los primeros días, es más probable que continúe amamantando a su bebé.

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Después del nacimiento: si su bebé ha sido expuesto a estrés o dolor, cárguelo, abrácelo y acarícielo frecuentemente. Los masajes, ajustes quiroprácticos pediátricos y música tranquilizante también ayudan.

Adopción: Los padres adoptivos deben identificarse y sintonizar con el estado de conmoción y desconcierto del niño, sobre todo cuando llega por primera vez. Al niño se le debe informar que es adoptado en un momento oportuno, definitivamente antes de los 5 años.

Manejar la experiencia del cuidado: es necesario que los padres cuiden de su bebé personalmente durante un mínimo de 3 a 6 meses después del nacimiento. Este es el período obligatorio que todos necesitan para desarrollar habilidades como padres, para vincularse con el bebé e influenciar el cerebro del bebé como sólo un padre puede. Que el niño sea cuidado todo el día por una sola persona o sólo por sus padres, lo pone en riesgo de problemas de apego, señalados por un apartamiento por un lado y una sociabilidad indiscriminada por el otro. También, los niños que son expuestos a demasiados cuidadores son más propensos a sentir que no saben dónde pertenecen y a ser emocionalmente inseguros.

Durante los primeros años de los hijos, el llamado “tiempo de calidad” que los padres que trabajan les dedican a sus hijos puede ser más dañino que bueno. Un par de horas de estimulación intensa puede ser dañino, pero un ritmo más natural establece un patrón que intensifica la relación padres-hijos y conecta correctamente al cerebro.

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Embarazo: trastornos emocionales en la madre lleva a un aumento en la producción de hormonas del estrés, lo que daña la habilidad futura del bebé de lidiar con el estrés. Rodéese de personas que la nutrirán, protegerán y amarán, para poder enfocarse en amar a su bebé. Evite los dispositivos electrónicos de lujo o la música a todo volumen que estimulan al bebé. Él necesita paz, al igual que usted. No intente enseñarle nada al niño antes del nacimiento. Es suficiente si le comunica a través del contacto, la voz y actitud, que ambos lo aman esperan darle la bienvenida a la familia.

Labor de parto y nacimiento: los padres deben, si es posible, encontrar un lugar para el parto parecido al medio ambiente del útero, tibio, tranquilo y cómodo donde la madre y el bebé puedan relajarse y estar juntos. Evite intervenciones médicas innecesarias lo más que pueda durante el embarazo y el parto, tales como un ultrasonido cada semana sólo para ver al bebé.

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También, muchos hombres necesitan que se les “de permiso” para sentir que está bien estar emocionalmente involucrado con su bebé aún en el útero o bien recién haya nacido. Escuchar las pláticas de otros hombres sobre sus experiencias y lo maravilloso que puede llegar a ser la paternidad, es muy librante para muchos hombres. Aliéntelo a hablarle al bebé y pónganle un “apodo”, no sólo puede ser muy divertido sino que es un recordatorio constante que hay una personita real dentro de su vientre.

Tan tonto como pueda sonar, los hombres necesitan que las mujeres los ayuden a involucrarse con sus bebés. Muchos hombres no entienden la importancia de ello, si usted puede ayudarlo a que cree un vínculo mejor y más rápido, habrá muchos beneficios para ambos, ustedes y el bebé.

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Trate de no hablar del embarazo en términos de “usted”. Él necesita escucharla hablar sobre “nuestro bebé” o “tu bebé”. Hágale preguntas desde el inicio acerca de qué le gustaría hacer como papá y qué tipo de papá le gustaría ser.

Comparta con él el crecimiento del bebé. Si usted está leyendo detalle a detalle sobre el desarrollo del bebé y él no lo está haciendo, haga pequeñas notas adhesivas y péguelas por toda la casa, en el auto o bien en su billetera. Escriba mensajes como: “Hoy tu bebé ya ha desarrollado las uñitas”, o bien: “Esta semana nuestro bebé está tan grande como una naranja”. Permítales pensar que usted tiene dentro a una persona real.Recuérdele que mientras no pueda hacer nada directamente por el bebé, ayudándola a usted y dándole su apoyo, de hecho, está ayudando al bebé. Si usted está saludable, contenta y cómoda, el bebé también lo está.

Comparta con él los movimientos: una vez el bebé empiece a moverse y a patear cuando se acuesta en la cama haga que ponga sus manos en su vientre y no hablen. Que sienta al bebé. Muchos papás manifiestan que cuando han sentido las patadas de su bebé en el vientre de la madre se han sentido realmente conectados con el pequeño por primera vez.

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Más familias con mejores ingresos y una mejor comprensión de cómo la paternidad activa puede mejorar la salud tanto de la madre como del bebé, nos ha catapultado a la paternidad moderna, pero continúan existiendo desigualdades físicas y emocionales.

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En la actualidad vemos mujeres con serios problemas de diabetes, hipertensión o asma alcanzar una transición tranquila a la maternidad. Si el obstetra monitorea apropiadamente al bebé y existe buena comunicación entre su doctor de base y su obstetra acerca del asma, el bebé estará en buenas manos.

¿Y si necesito una cesárea?

Para que todo salga bien, usted necesita estar en la mejor forma posible. Esto incluye llevar un control de su asma. Existe una regla que se enseña a los médicos en entrenamiento: nunca envíe a un paciente con silbidos al respirar a quirófano. Si usted es lo suficientemente desafortunada como para tener un ataque de asma durante su embarazo, su doctor le sugerirá que reciba tratamientos para la respiración, como nebulizadores (Medicamento para el asma que figura en forma de aerosol con mascarilla) antes de recibir la anestesia para la cesárea.

¿De qué manera los esteroides afectan el parto?

Si ha estado tomando esteroides durante su embarazo para el asma, su médico probablemente le sugerirá que tome pequeñas dosis de esteroides cuando se acerca el parto. Eso le da una protección y apoyo extra contra el asma y a veces contra su presión arterial, cuando el bebé esté naciendo. Una vez más, su médico determinará la cantidad de medicamentos que necesita.

¿Qué si no deseo tomar medicamentos?

Muchas mujeres son partidarias de los partos naturales y están en contra de tomar cualquier medicamento, sin embargo si usted sufre de asma, hacer eso puede llevar a un substancial y evitable riesgo al bienestar del bebé.

Luego del nacimiento

Recuerde, el que usted tenga asma no quiere decir que su bebé también tendrá, de hecho, es más probable que no tenga. Usted debe estar disponible para continuar con su tratamiento de siempre ahora que el bebé ha nacido, pero siempre debe consultar con su médico. No sólo es seguro amamantar al bebé, la lactancia materna es beneficiosa para el sistema inmune de su pequeño. A medida que su cuerpo se recupera del embarazo y todos los cambios que ocurrieron en los pulmones y pecho vuelvan a la normalidad, su respiración también lo hará.

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La mayoría de los medicamentos comúnmente utilizados para tratar el asma no presentan riesgo añadido para las mujeres embarazadas o los bebés en desarrollo. Esto quiere decir que la mayoría de los inhaladores comunes u otros medicamentos para controlar el asma son seguros para la madre y el bebé. Algunos estudios han demostrado un riesgo leve de preeclampsia (un síndrome de hipertensión arterial durante el embarazo) con el uso de esteroides para el asma. Sin embargo, dado que el asma severa se relaciona con muerte materna o fetal, se continúa recomendado el uso de esteroides. Hay algunos antibióticos tipo tetraciclinas, sulfonamidas y ciprofloxacina, pero su doctor la aconsejará acerca de ellos.

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- Siente que sus tareas habituales se le dificultan cada vez más debido a su respiración.

- Nota que busca su inhalador más de lo que acostumbra.

- Se despierta por las noches con tos.

- Escucha que su respiración emite silbidos.

El mensaje más importante es que no debe ignorar los síntomas. Hable con su doctor sobre cualquier cambio en su respiración. Puede que su doctor le recomiende utilizar un medidor de flujo máximo, el cual mide el flujo de aire al soplar en el aparato. Puede ser un importante instrumento para monitorear el asma.

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A medida que el vientre crece, altera la forma de la parte inferior del pecho. El pecho está separado del estómago por el diafragma, músculo vital que ayuda a respirar. A medida que el vientre crece en circunferencia, empuja hacia arriba contra el diafragma dificultando respirar profundamente y por ende incrementando la frecuencia respiratoria. Para hacer el pecho más grande, las costillas se desplazan permitiendo que respire un poco mejor.

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